因为越不活动`越不锻炼,肌肉就越差,一个星期不活动CEwh原本的肌肉就会减少1成,而想要恢复,可能需要3个星期的时间RyCK
现代的观察,在大约65岁达到高峰,然后,在大约90岁以后,记忆力降低至某一阈值,老年人的理性思mTFr能力下降或(如果发生老年痴呆症)迅速下降。